Se você vive ansiosa, pensa demais e termina o dia esgotada…
Essa imersão foi criada para mulheres que estão no limite emocional e querem entender o que está acontecendo com a própria mente.
Sua mente não para, você revisita conversas, cria cenários e vive exausta por antecipação.
Mesmo sem motivo claro, seu corpo vive em alerta e você sente que nunca consegue relaxar de verdade.
Você sustenta o dia, resolve tudo, ajuda todos — mas por dentro está desmoronando.
Quanto mais você tenta controlar tudo, mais sua mente acelera. Quanto mais acelera, mais você se esgota.
Algo acontece ou é interpretado como ameaça
Pensamentos aceleram e você perde o centro
Corpo e mente entram em colapso
No dia seguinte, tudo começa outra vez
Na imersão, você aprende a interromper esse ciclo. Não com frases prontas, mas com método.
Simples, prático e memorável. Você sai sabendo exatamente o que fazer quando a espiral começar.
Identificar o momento exato em que a espiral começa, antes do colapso
Sem julgamento. Reconhecer a emoção sem ser dominada por ela
Entender o que acionou o ciclo e tirar o poder automático dele
Responder em vez de reagir. Escolher com clareza, não no automático
Em cursos individuais, você aprende sozinha. Aqui, você se cura com as outras. Esse é o nosso diferencial.
Ouvir a história das outras é reconhecer a sua própria. Você percebe que não está sozinha. Isso já é terapêutico.
Grupos pequenos garantem profundidade. Você não é um número.
Um espaço acolhedor para viver o processo sem performance.
O que levaria meses acontece em horas no grupo certo.
Eu finalmente entendi o que acontece comigo. Saí mais leve, com clareza e sem aquela sensação de estar quebrada.
Foi a primeira vez que me senti acolhida de verdade. O grupo me fez perceber que eu não estava sozinha nessa dor.
Não foi só emoção. Eu saí com ferramentas práticas e consegui aplicar no dia seguinte.
Em um mundo adoecido, onde a superficialidade reina, surge a Dra. Martha como uma voz disruptiva e necessária. Com a Sapatada Terapêutica, ela une neurobiologia, acolhimento e provocação honesta. Não para agredir, mas para despertar.
Por trás da personagem está Ti Vilela, publicitário, ator e terapeuta forjado em mais de 30 anos de autoconhecimento. Diagnosticado com TOC e depressão crônica, ele fala da experiência vivida, não da teoria.
A Dra. Martha nasce da urgência de unir mente e alma, ciência e arte, dor e cura. Um lembrete de que vulnerabilidade é força e que não precisamos caminhar sozinhos.
Sua mente não vai desacelerar sozinha. Mas com as ferramentas certas e com outras pessoas que entendem o que você vive, isso muda.
QUERO SAIR DESSE CICLO → 9x de R$ 8,80